2025年8月– date –

何にしても心身の健康が一番大切、そう思います。世の中、いろいろなことが起きていますが、酷しい天候や溢れ出る情報にできる限り左右されないで、自分のペースを保っ...

8020（ハチマルニイマル）運動、聞いたことがあると思いますが、これは80歳になっても20本以上の歯があれば食生活にほぼ満足することができるという考えのもと、「生涯...